036.07.11我一定是生病了062.07.10我的身体令人厌恶061.07.09我失去了应有的感觉060.07.08从头到脚的痛059.07.07幻想的身体疼痛058.07.06往事给身体带来的痛苦057.07.05心理、大脑和身体056.07.04情感纽带和身体反应055.07.03童年记忆与惊恐障碍054.07.02心理大脑和身体的关系053.07.01记忆的伤引起身体的痛052.06.16当一次自己的父母051.06.15缓解焦虑的技巧050.06.14安全-平静地带资源库049.06.13巩固自我控制技巧048.06.12缺乏控制｜力量感047.06.11缺乏安全感，容易受伤害046.06.10探索自己的安全感和控制感缺乏045.06.09为什么我被迫这样生活044.06.08从遭受性侵到重获力量043.06.07从战争到和平042.06.06理解创伤后应激障碍041.06.05你无法跑赢心里的恐惧040.06.04第二类消极认知039.06.03不断积累的不安全感038.06.02不安全感从哪里来037.06.01焦虑和恐惧背后036.05.07自我心灵保健035.05.06探索自己的负罪感034.05.05消极认知再探034.05.04扩大安全网络032.05.03不安全的依恋类型031.05.02不受父母疼爱的孩子030.05.01不安全的父母，不安全的依恋029.04.07每天坚持做TICES记录028.04.06用回溯技巧找到相关记忆027.04.05找出你的消极认知026.04.04消极认知来源于记忆025.04.03找到最关键的标准记忆024.04.02问题底层的消极记忆023.04.01消极记忆带来消极的自我感觉022.03.07超越自动驾驶状态021.03.06痛苦的记忆就像草里的蛇020.03.05学习一些自我控制的技巧019.03.04发现自己不合理的习惯反应018.03.03从南希的案例看不同的心理治疗方法如何运作017.03.02对于脑海中思考的一切，身体都会有反应016.03.01人生困境背后的痛苦记忆015.02.07我是谁014.02.06未处理的记忆是不健康人格的基础013.02.05眼动疗法如何处理记忆012.02.04我如何发明眼动疗法012.02.04本书怎样帮助你010.02.02为什么时间不能治愈所有创伤009.02.01时间不能治愈的伤008.01.08本书的目标007.01.08轻微的心理创伤也威力无穷006.01.06为什么痛苦的会是我005.01.05活在过去的人004.01.04一种神奇的心灵疗愈术003.01.03过去的经历是此刻内心世界的组成部分002.01.02我们的心灵为何饱受痛苦001.01.01不受自己掌控的心
让往事随风而逝作品详细简介
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