125.11.16最美的蝴蝶拥抱124.11.15拥抱我们生活的世界123.11.14探索自己精神道路上的障碍122.11.13最后的关口 死前的新生121.11.12灵魂的七宗罪120.11.11精神追求的障碍119.11.10扫清精神道路上的阻碍118.11.09探索自己与已故之人的记忆117.11.08当世界是黑色的 将愤怒转化为爱116.11.07当世界是灰色的----驱散悲伤后前行115.11.06走出无法停止的哀悼114.11.05探索自己内心偏见的来源113.11.04变化从我们的内心开始112.11.03追溯家族历史111.11.02向前追溯人性的脉络110.11.01拥抱更广阔的世界109.10.14开始掌控自己的人生108.10.13为了成功而预演107.10.12集中精神的技巧106.10.11超越压力105.10.10心灵的锻炼104.10.09从失败到自由103.10.08减轻日常压力的四大元素102.10.07找到带给你最大压力的记忆101.10.06日常的自我心灵锻炼100.10.05探索自己99.10.04保持清醒098.10.03童年记忆让生活和工作压力重重097.10.02当压力让我们喘不过气096.10.01从压力重重到拥抱快乐095.09.10最坏的心灵也可以重建049.09.09儿童猥亵犯的过去093.09.08施虐的心从何而来092.09.07学习建立关系091.09.06当我们已经无路可走090.09.05寻找根源089.09.04永远都不会太晚088.09.03从成瘾中走出来087.09.02反社会行为是怎样开始的086.09.01最坏的心灵也可以重建085.08.17探索自己的人际交往记忆084.08.16最后几点人际交往的建议083.08.15我恨死你这样的人了082.08.14你往哪里去081.08.13捂住紧闭的心门080.08.12选择的自由079.08.11努力还是放弃078.08.10在恋爱中成长077.08.09什么记忆被触发了076.08.08推一推你，拉一拉我075.08.07实用的人际关系074.08.06家庭的破坏之舞073.08.05我能责怪谁072.08.04有用的沟通技巧071.08.03不安全的感情关系070.08.02伤痕累累的爱069.08.01我最深爱的人，伤我却是最深068.07.16使用光流技巧067.07.15探索自己的身体感受066.07.14超越痛苦065.07.13妈妈，我不是多动症064.07.12对身体的过分关注036.07.11我一定是生病了062.07.10我的身体令人厌恶061.07.09我失去了应有的感觉060.07.08从头到脚的痛059.07.07幻想的身体疼痛058.07.06往事给身体带来的痛苦057.07.05心理、大脑和身体056.07.04情感纽带和身体反应055.07.03童年记忆与惊恐障碍054.07.02心理大脑和身体的关系053.07.01记忆的伤引起身体的痛052.06.16当一次自己的父母051.06.15缓解焦虑的技巧050.06.14安全-平静地带资源库049.06.13巩固自我控制技巧048.06.12缺乏控制｜力量感047.06.11缺乏安全感，容易受伤害046.06.10探索自己的安全感和控制感缺乏045.06.09为什么我被迫这样生活044.06.08从遭受性侵到重获力量043.06.07从战争到和平042.06.06理解创伤后应激障碍041.06.05你无法跑赢心里的恐惧040.06.04第二类消极认知039.06.03不断积累的不安全感038.06.02不安全感从哪里来037.06.01焦虑和恐惧背后036.05.07自我心灵保健035.05.06探索自己的负罪感034.05.05消极认知再探034.05.04扩大安全网络032.05.03不安全的依恋类型031.05.02不受父母疼爱的孩子030.05.01不安全的父母，不安全的依恋029.04.07每天坚持做TICES记录028.04.06用回溯技巧找到相关记忆027.04.05找出你的消极认知026.04.04消极认知来源于记忆025.04.03找到最关键的标准记忆024.04.02问题底层的消极记忆023.04.01消极记忆带来消极的自我感觉022.03.07超越自动驾驶状态021.03.06痛苦的记忆就像草里的蛇020.03.05学习一些自我控制的技巧019.03.04发现自己不合理的习惯反应018.03.03从南希的案例看不同的心理治疗方法如何运作017.03.02对于脑海中思考的一切，身体都会有反应016.03.01人生困境背后的痛苦记忆015.02.07我是谁014.02.06未处理的记忆是不健康人格的基础013.02.05眼动疗法如何处理记忆012.02.04我如何发明眼动疗法012.02.04本书怎样帮助你010.02.02为什么时间不能治愈所有创伤009.02.01时间不能治愈的伤008.01.08本书的目标007.01.08轻微的心理创伤也威力无穷006.01.06为什么痛苦的会是我005.01.05活在过去的人004.01.04一种神奇的心灵疗愈术003.01.03过去的经历是此刻内心世界的组成部分002.01.02我们的心灵为何饱受痛苦001.01.01不受自己掌控的心
让往事随风而逝作品详细简介
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